Als een toonaangevend consumentenplatform voor tandheelkunde zijn we constant op zoek naar relevante informatie en studies wereldwijd. Als we iets interessants vinden, delen we dit graag op Tandarts.nl, zodat we allemaal op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen in de mondgezondheid. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts suggestief zijn en meer studies vereisen voor harde bewijzen, blijft het toch boeiend om te volgen. Recentelijk zijn we gestuit op een intrigerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Nieuw onderzoek legt verband tussen flossen en lagere risico's op beroerte
Het regelmatig flossen van je tanden kan wellicht meer voordelen hebben dan alleen het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek blijkt nu dat mensen die minstens één keer per week flossen mogelijk een lager risico lopen op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Ze keken onder andere naar hun mondhygiënische gewoonten, waaronder het gebruik van flosdraad.
Aan het einde van de onderzoeksperiode ontdekten de onderzoekers significante verschillen tussen deelnemers die wel en niet flosten. Onder degenen die flosden werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld, de meest voorkomende vorm van beroerte die ontstaat door een blokkade in een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden, waarbij een bloedprop in het hart ontstaat en vervolgens naar de hersenen wordt getransporteerd via de bloedbaan.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen, een hartritmestoornis die op zichzelf weer het risico op een beroerte vergroot.
Sterk verband, maar nog geen bewijs
Hoewel deze resultaten indrukwekkend zijn, benadrukken deskundigen wel dat belangrijke kanttekeningen moeten worden geplaatst. Hoewel het onderzoek een duidelijk verband aantoont, betekent dit niet automatisch dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze zijn wellicht meer attent op hun voeding, bewegen vaker of volgen medisch advies nauwgezet op. Daardoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers geven ook aan dat vervolgonderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en hart- en bloedvaten
Desalniettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerdere wetenschappelijke studies. Diverse onderzoeken hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde ophoping van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, zijn de resultaten dan ook niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken waar een tandenborstel niet goed bij kan. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk impact hebben op de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam.
Meer nadruk op mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens experts het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je nu wellicht een extra reden om ermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste optie zijn, hangt af van de situatie. Bij tanden die dicht op elkaar staan, is flosdraad vaak de meest praktische manier om de ruimtes tussen de tanden effectief schoon te maken.
